Позання – це дуже важливий етап у розвитку вашої дитини. Для них це не тільки фізична, а й розумова підготовка. Тому заохочуйте дитину повзати, але ніколи не змушуйте її до цього.
Перш ніж ваша дитина почне повзати, вона повинна підготуватися. Для маленької людини ходити на четвереньках є великим випробуванням. Малюк повинен підтягнути попку і животик і поставити руки паралельно один одному. У додатку при русі вага його тіла лягає по черзі на одну руку і протилежну ногу. Тому, поки не прийде час, ваша дитина кілька місяців інтенсивно тренує м’язи. Спочатку малюк починає котитися, потім повзати, і, нарешті, він переходить до ковзання, що допомагає йому розвивати почуття рівноваги. Коли він упевнений у собі, він намагається повзати на четвереньках.
Діти починають повзати приблизно з 9 місяців, однак це не правило. Хтось починає вчитися повзати раніше, хтось пізніше. Деякі діти повністю пропускають фазу повзання і відразу починають ходити. Однак ця група становить меншість. Моя донька Юлія почала повзати, коли їй було 10 місяців. Вона любила рухатися по кімнаті і торкатися всього, що було в її межах. Але дуже скоро вона захотіла спробувати рухатися у вертикальному положенні і після першого дня народження зробила перші спроби ходити. Для більшості дітей повзання є попередньою фазою ходьби. Кількамісячній дитині ходити на карачках легше, оскільки вона може підтримувати себе руками. Так він почувається безпечніше, і в цьому віці його руки сильніші ніж ноги. Ви повинні бути стурбовані, якщо після дванадцяти місяців ваша дитина не зацікавлена в перших спробах повзання, або не може або не хоче самостійно пересуватися. Нездатність координувати рухи також є тривожним симптомом. При появі таких симптомів рекомендую негайно звернутися до педіатра. Якщо ваша дитина народилася передчасно, ви повинні дати йому більше часу, щоб освоїти свої рухи. Пам’ятайте, що недоношені діти часто розвиваються повільніше, ніж їхні однолітки (навички набувають із запізненням, але наздоганяють завдяки вправам).
Позання дуже важливо для правильного психомоторного розвитку вашої дитини. Воно включає в себе практику так званого шаблону перехресного повзання (права рука-ліва нога, і навпаки), який зміцнює хребет і м’язи тіла дитини. Тому діти, які довго повзали, зазвичай мають прямі ноги і правильне положення стоп. Однак це не єдина перевага повзання. Це також чудова форма тренування для мозку дитини. Перехресне повзання допомагає розвивати нейронні зв’язки між лівою (логічна) і правою (творча) півкулями мозку.
Це, з іншого боку, забезпечує співпрацю між півкулями, що є умовою правильного розвитку та майбутньої здатності правильно писати, читати та рахувати. У додатку дитина, що повзає, пізнає своє оточення, вчиться правильно оцінювати відстані та тренує відчуття рівноваги.
Повзання не тільки приносить вашій дитині величезне задоволення, дозволяючи їй самостійно пересуватися, але й допомагає їй розвиватися. Однак, перш ніж ваша дитина зробить свій перший рух на четвереньках, вона повинна належним чином підготувати свої м’язи, налаштувати почуття рівноваги і... їй потрібні стимули, які спонукатимуть її прийняти виклик. Щоб заохотити дитину повзати, дозвольте їй пограти на підлозі на животику і дозвольте мати більше місця, ніж у ліжечку чи на дивані. Часто викладайте малюка на животик і стимулюйте його рухатися, розставляючи іграшки по кімнаті. Напевно, він захоче схопити одну з них і вжити заходів. Спостерігайте за своєю дитиною і цінуйте її зусилля. Ваша посмішка і вдячність спонукатимуть її рухатися. Заохочуючи дитину до самостійного руху, ви допомагаєте їй розвинути почуття індивідуальності. Звісно, все це настане свого часу. Спочатку дитина, з одного боку, буде захоплюватися відкриттям свого оточення, а з іншого – буде очікувати, що мама допоможе їй, коли це буде потрібно. Однак, надавши малюку свободу вибору (завдяки таким іграм і вправам), він легше звикне до того, що мама не завжди поруч. Навіть якщо він добре ходить, заохочуйте його рухатися якомога частіше. Рекомендую поєднувати це зі спільною грою. Моя дочка була дуже мотивована рухатися, коли я тягнула перед нею її улюблену іграшку бізона на шнурівку. Ви також можете заохочувати дитину пройти смугу перешкод з подушок. Пам’ятайте, що заохочувати – не означає навчати. Ваша дитина почне повзати, коли буде готова. Крім того, не переривайте повзання, ставлячи дитину в ходунки занадто рано, ставлячи її або вигулюючи. Повзання має бути задоволенням, а не бігом. Також добре надати інші вправи на перехресне повзання як для повзаючих, так і для неповзаючих дітей. Ви можете напр. заохочувати дитину торкатися правою рукою лівої ноги, і навпаки. Щоб заохотити її до цього, ви можете приклеїти на одяг дитини різнокольорові наклейки або картки (не приклеюйте їх до голої шкіри). Дитячим завданням буде правою рукою відклеїти наклейку з лівої ноги і т. д. Ви також можете акуратно взяти праву руку дитини і направити на ліву ногу, і навпаки. Коли ви робите вправи з дитиною, гладьте його руки і тихо розмовляйте з ним. Якщо ви відчуваєте, що ваша дитина стійка, не змушуйте її займатися спортом.
Діти зазвичай повзають близько 3 місяців. Коли їм набридає повзання, а м’язи та відчуття рівноваги дозволяють відкривати світ у вертикальному положенні, вони починають підтягуватися на меблі. Незабаром малюк навчиться самостійно стояти і нарешті зробить перші кроки.